ARTIKELVi ger dig inga ”Quick fix”-lösningar, utan råd och tips som baseras på vetenskap och långvarig erfarenhet med fokus på hälsa och välmående.
...de viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde
Vad gör egentligen att vi mår som bäst? Vi har listat elva vetenskapligt bevisade saker som gör dig lycklig – och pengar är inte en av dem.
Det uppskattas att 75 procent av patienter med diagnosen borderline återhämtar sig. Jouanita Törnström är en av dem. Idag är hon psykiatrisjuksköterska och egenföretagare. Hon vill att andra personer med borderline ska veta att det finns hopp om en bättre tillvaro.
Om du är överviktig eller fet så mår du fysiskt bättre om du går ner i vikt – men du behöver inte bli lyckligare för det.
Slejman Karadag gick ner 42 kilo under Biggest loser. Idag driver han ett hälsocamp för att hjälpa andra i samma situation. För Diet.se delar han med sig av sina tips för att lyckas med sin viktnedgång.
Människor som är utåtriktade är lyckligare än människor som är introverta. Båda personlighetstyperna mår dock som bäst när de integrerar med andra.
Vill du bli av med dina finnar och få en finare hy? Pröva våra ansiktsmasker mot finnar som du lätt kan blanda till hemma. Dessutom finns det många knep som du kan ta till dig för att hålla finnarna på avstånd.
Relationscoach Tommy P.A. Larsson berättar om de vanligaste orsakerna till att förhållandet tar slut. Och därmed hur vi kan förhindra detta. – Det handlar oftast om kommunikation. Att kommunikationen inte fungerar, säger han.
Tandhygienisterna Ann-Charlotte (Lotta) Klang och Elena Mondini Friman driver praktiken Din tandhygienist i Helsingborg och har många års erfarenhet av tandköttsproblem och inflammation. De berättar hur du upptäcker problemen tidigt och behandlar rätt och långsiktigt.
En omfattande studie av svenska forskare på inkontinens visar dåliga resultat för alla behandlingar utom en. Det kan ses som en ekonomisk förlust men framförallt påverkar det äldre patienters livskvalitet, menar forskare bakom studien.
